白家銘為本所碩士在職專班畢業校友，由張嘉澤助理教授指導，論文題目為「兩天低氧-常氧組合訓練對自由車運動員肌肉無氧代謝路徑-心跳率之影響(Effects of Two-Day Hypoxic-Normoxia Combined Training on Cycling Athletes' Muscle Anaerobic Metabolism Pathway-Heart Rate)」。研究探討在低氧-常氧交互應用運動對肌肉無氧代謝效率成與體循環壓力之影響，研究結果分析發現，在連續兩天的訓練運動負荷刺激，乳酸均呈現下降趨勢， 這種生理症狀反應顯示肌肉無氧代謝機制已獲得改善。 因此，必須先提升運動員個人閾值耐力能力，並再透過應用急性低氧訓練方式，進而快速改善細胞的缺氧調節機制。

白家銘在本屆世壯運中參加高達6項目，為了備賽來到國立體育大學-SPDI運動能力診斷與訓練調整實驗室進行訓練。

SPDI實驗室應用了常壓低氧配合HIIT模式進行訓練，以達到提升運動表現的效果。

白家銘表示：來到SPDI訓練，希望能透過提高訓練的強度，以及訓練人員等監督，使自己的運動表現能大幅增加。也希望能在本屆的世壯運中能夠拼出一面金牌。

👉 SPDI運動能力診斷與訓練調整實驗室